28日 1月 2025

応用練習会：2月2日（日）京都マラソン試走会

2月2日（日）京都マラソン試走会をサポートカー付き、

中村コーチと山内担当で行います。
参加費は500円です。
参加希望者は、下記をクリックしてお申込みください。

＊なお、今回は北大阪RC会員、京都ランニングラボ会員
以外の方も参加可能です（参加費500円）。お知り合いにおすすめください

2月2日（日）応用練習会、京都マラソン試走会
阪急嵐山駅10:00AM　集合　 サポートカー付き荷物を預かります。
ペースはゆっくりLSDペースです。
昼食は特に取りませんが軽いスナックは用意します。また、今宮
神社で休憩とあぶり餅の予定です
今回は御薗橋より北側と、丸太町、京都市役所の部分をカットします。
総距離　26km程度
A　前半　16km付近まで　出町柳付近　地下鉄出町柳駅で離脱できます　　
それ以前で離脱可能です
B　平安神宮（ゴール付近）まで　総距離　26km程度
今後の予定
2月
2月6日（木）　木曜ナイトラン 　10000mビルドアップ走　中井コーチ　
2月9日（日）　10：00　基本練習会　大阪学院大学　神崎川コース　　
　　　　　　　　15-20km距離走　
2月13日（木）　木曜ナイトラン 　10000mビルドアップ走　中井コーチ
2月16日（日）　10：00　基本練習会　大阪学院大学　神崎川コース　　
　　　　　　　　15-25km距離走　
2月20日（木）　木曜ナイトラン 　10000mビルドアップ走　中井コーチ
2月24日（月）　応用練習会　中村コーチ　大阪マラソン応援ラン
2月27日（木）　木曜ナイトラン 　10000mビルドアップ走　中井コーチ