1月14日（日）応用練習会、西宮三社福巡り
参加予定の方、下記をクリックしご連絡ください
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1月14日（日）応用練習会、山内真由美担当
12:00 JR西宮駅南出口付近集合 荷物は各自で持つか、コインロッカーをご利用ください。
12:00 JR西宮駅南出口付近集合 荷物は各自で持つか、コインロッカーをご利用ください。
西宮三社福巡り
JR西宮駅 → 西宮神社 → 越木岩神社 →廣田神社 名次神社 → 福応神社 → JR西宮駅
を回ります
詳しいルートは当日変更する可能性があります。ファンランです。
1月
1月18日（木） 木曜ナイトラン 10000mビルドアップ走 中井コーチ
1月21日（日） 10:00 基本練習会 特別企画 竹澤先生（オリンピック代表）
1月21日（日） 10:00 基本練習会 特別企画 竹澤先生（オリンピック代表）
申し込み受付中 米田コーチ
1月25日（木） 木曜ナイトラン 10000mビルドアップ走 中井コーチ
1月28日（日） 10:00 応用練習会 京都付近 検討中
1月28日（日） 10:00 応用練習会 京都付近 検討中
2月
2月1日（木） 木曜ナイトラン 19:30-21:00 10000mビルドアップ 中井コーチ
2月1日（木） 木曜ナイトラン 19:30-21:00 10000mビルドアップ 中井コーチ
2月4日（日） 基本練習会 10:00- 10km〜25kmペース走
2月8日（木） 木曜ナイトラン 19:30-21:00 10000mビルドアップ 中井コーチ
2月11日（日） 応用練習会 10:00- 内容検討中
2月15日（木） 木曜ナイトラン 19:30-21:00 10000mビルドアップ 中井コーチ
2月18日（日） 基本練習会 10:00- 15km〜30kmペース走
2月11日（日） 応用練習会 10:00- 内容検討中
2月15日（木） 木曜ナイトラン 19:30-21:00 10000mビルドアップ 中井コーチ
2月18日（日） 基本練習会 10:00- 15km〜30kmペース走
2月22日（木） 木曜ナイトラン 19:30-21:00 10000mビルドアップ 中井コーチ
2月25日（日） 応用練習会 10:00- 内容検討中