10月9日(日）応用練習会は、ファンラン、大阪城公園、大川、天保山 13kmJog
参加希望者は，下記の内容をご覧の上で，
・北大阪RC会員とKRLの会員のみが参加可能
・参加費500円です。
・参加費500円です。
10月9日(日）応用練習会、ファンラン、大阪城公園、大川、
10:00 JR大阪城公園駅 改札付近集合 ＊堀田コーチがいます
- 大川経由で天保山まで約13kmジョギング
- 片道コースで荷物はサポートカーに載せられます
- ゴール後は、朝から空いている銭湯に行くことができます テルメ龍宮
- コースは以下のリンクをご覧ください
-
https://www.mapion.co.jp/
route/287bcb
今後の予定
10月
10月13日（木） 木曜ナイトラン 19:30-21:00 10000mビルドアップ 学院大トラック
10月16日（日） 応用練習会 10:00- 京都でファンラン
10月20日（木） 木曜ナイトラン 19:30-21:00 10000mビルドアップ 学院大トラック
10月23日（日） 基本練習会 10:00- ペース走 10-20km 学院大トラック 他
10月27日（木） 木曜ナイトラン 19:30-21:00 10000mビルドアップ 学院大トラック
11月6日（日） 応用練習会 淀川市民マラソン給水ボランティア or レースに参加
11月6日（日） 応用練習会 淀川市民マラソン給水ボランティア or レースに参加
北大阪RC代表 KRL代表 山内 武