09日 2月 2022

北大阪RC：2月13日（日）応用練習会、大阪ロングファンラン天保山まで　25kmLSD

2月13日(日）応用練習会は、なるべく人混みを避け、河川敷中心で天保山まで25kmLSDを行います。
参加希望者は，下記の内容をご覧の上で，参加申し込みフォームをクリックして，お申し込みください．
・北大阪RC会員とKRLの会員のみが参加可能
・参加費500円です。

2月13日（日）応用練習会　ロングファンラン天保山まで　25kmLSD
10:00　JR岸辺駅南口ロータリー前
  • 河川敷中心で天保山まで約25kmLSD　＊途中でコンビニ等にも立ち寄ります
  • 片道コースで荷物はサポートカーに載せられます
  • 希望者には期限切れですが、スポーツドリンクを渡します
  • ゴール後は、朝から空いている銭湯に行くことができます
  • 途中離脱あり
  • コースは以下のリンクをご覧ください
  • https://www.mapion.co.jp/m/route/34.715642_135.487834_8/aid=01dc69/
今後の予定
2月　＊感染状況次第では変更になる場合があります
2月17日(木) 　 木曜ナイトラン 19:30-21:00　10000mビルドアップ　学院大トラック　 　　　
2月20日(日) 　 応用練習会　10:00　 内容は検討中　 　
2月24日(木) 　 木曜ナイトラン 19:30-21:00　10000mビルドアップ　学院大トラック　 　
2月27日(日) 　基本練習会　 12:00－17:00　　 体育館・更衣室前集合　　 10-25kmペース走　　

3月　＊感染状況次第では変更になる場合があります
3月3日(木) 　 木曜ナイトラン 19:00-20:30　京都西京極　　
3月6日(日) 　基本練習会　 10:00－14:00　体育館・更衣室前集合　内容は検討中　
3月10日(木) 　 木曜ナイトラン 19:30-21:00　10000mビルドアップ　学院大トラック　　
3月17日(木) 　 木曜ナイトラン 19:30-21:00　10000mビルドアップ　学院大トラック　 　　　
3月20日(日) 　 基本練習会　10:00　 内容は検討中　 　
3月24日(木) 　 木曜ナイトラン 19:30-21:00　10000mビルドアップ　学院大トラック　

北大阪RC代表　KRL代表　山内　武