北大阪RC、KRL会員の皆様
11月28日（日）応用練習会は、大阪城公園 坂道インターバル、ミズノランステ集合です。
中村コーチが担当です。
参加希望者は，下記の内容をご覧の上で，参加申し込みフォームを
・原則会員ですが、体験で会員外も参加できます。参加費500円
11月28日（日）応用練習会、大阪城公園 坂道インターバル、ミズノランステ集合
大阪城公園梅林坂で坂道インターバル、その後60'jog
ミズノランステ（料金は440円、北大阪ランニングクラブ練習会
地図は下記のURLをご覧ください。
https://www.mizuno.jp/shop/
10:00 ミズノランステ集合、簡単に説明
10:15 アップを兼ねて大阪城公園までjog
坂道インターバル 約200m 10本
終了後60'jog
12:30 終了予定
地図は下記のURLをご覧ください。
https://www.mizuno.jp/shop/
10:00 ミズノランステ集合、簡単に説明
10:15 アップを兼ねて大阪城公園までjog
坂道インターバル 約200m 10本
終了後60'jog
12:30 終了予定
北大阪RC代表 KRL代表 山内 武