北大阪RC、KRLの皆様、
大阪府はまん延防止が延長され、
ただ京都は解除され、西京極サブトラックも午後9:
そこで、7月15日次回の木曜日ナイトランは、西京極サブトラッ
どうぞご参加ください
7月15日(木） 木曜ナイトラン 午後7：15 西京極サブトラック集合 ゴール付近の予定
更衣室有り、給水は各自ご用意ください。
7:30 スタート 10kmビルドアップ走
中井コーチが引っ張ります 6分30秒ペースからスタートし4分ペースに近づけます
今後の予定
7月24日(土)
17:00-19:30 基本練習会 大阪学院大
7月29日(木)
中止 木曜ナイトラン
＊大阪学院大トラックは使用できません。
7月31日(土) 17:00- 応用練習会 京都付近で検討中
7月31日(土) 17:00- 応用練習会 京都付近で検討中
8月
8月5日(木)
19:00-20:30 木曜ナイトラン ビルドアップ走
西京極サブトラ または周回
8月7日(土) 17:00-19:30 基本練習会 大阪学院大
8月19日(木) 19:00-20:30 木曜ナイトラン ビルドアップ走 大阪学院大トラック
8月7日(土) 17:00-19:30 基本練習会 大阪学院大
8月19日(木) 19:00-20:30 木曜ナイトラン ビルドアップ走 大阪学院大トラック
＊学院大が使用できない場合は西京極サブトラ〈未定）
8月21日(土) 17:00- 応用練習会 検討中
8月21日(土) 17:00- 応用練習会 検討中
8月26日(木)
19:00-20:30 木曜ナイトラン ビルドアップ走 大阪学院大トラック
8月28日(土)
17:00-19:30 基本練習会 大阪学院大
北大阪RC代表 KRL代表 山内 武