本日雨が夕方から本格的に降り出す予報になっています。
6月18日(木） 木曜ナイトラン 19：00 - 20：30
大阪学院大学 Bグラウンド（333mトラック）
・1名もしくは同居の家族で走る。
・タイムを取りながら走ってもらってかまいません
・北大阪RC会員とKRLの会員のみが参加可能、無料です。
感染防止のため、以下のことを厳守してください
体調が悪い方は、参加をお控えください
更衣室が使えます。ロッカー、シャワーは使えません。
2mの社会的距離を厳守、トラック1レーンが走行レーン、
2レーン外側を走り、その後1レーンに戻ること。
避けること。また走る際には会話をしないこと。
タイムを取らない場合、外側、あるいはクロカンコースを、
意識して走行すること、逆走はしないこと。
走る時にマスクを着用しなくてもよいです（熱中症予防）。
走る前後は会話を控えめにし、2mの社会的距離を保ち、
大阪学院大学 Bグラウンド（333mトラック）
・1名もしくは同居の家族で走る。
・タイムを取りながら走ってもらってかまいません
・北大阪RC会員とKRLの会員のみが参加可能、無料です。
感染防止のため、以下のことを厳守してください
体調が悪い方は、参加をお控えください
更衣室が使えます。ロッカー、シャワーは使えません。
2mの社会的距離を厳守、トラック1レーンが走行レーン、
2レーン外側を走り、その後1レーンに戻ること。
避けること。また走る際には会話をしないこと。
タイムを取らない場合、外側、あるいはクロカンコースを、
意識して走行すること、逆走はしないこと。
走る時にマスクを着用しなくてもよいです（熱中症予防）。
走る前後は会話を控えめにし、2mの社会的距離を保ち、
走る前後は、手洗い等、個人で実施ください。
集団走の開始は、6月25日（木）を予定しています。
一度集団走を実施してから、その状況を見てから開始します。
25日（木） 木曜ナイトラン ビルドアップ走
28日（日） 基本練習会 ビルドアップ走
大阪学院大のトラックで、集団走を開始。
2m以上の身体的距離を確保し、直線部分は1レーンの内側、
走行中のマスク着用は義務化しない。走行中は原則会話は控える。
練習前後の会話は必要最小限（マスク着用、2m以上の距離）。
更衣室は更衣のみ可能、ロッカーの使用はできない。マスク着用、
ランニングクラブの会員登録は、1回500円の参加費、
ランニングクラブ登録料（年間3000円）を検討中。
北大阪RC代表
