13日 1月 2020

1月19日（日）京都マラソン試走会

北大阪RC会員の皆様の皆様。

1月19日（日）京都マラソン試走会をサポートカー付き、中村コーチ、山内担当で行います。

参加費はかかりません。

参加希望者は、下記をクリックしてお申込みください。

https://forms.gle/9qYHViEQeqgiJjWE9

＊なお、今回は北大阪RC会員、京都ランニングラボ会員

以外の方も参加可能です（参加費500円）。お知り合いにおすすめください

1月19日（日）応用練習会、京都マラソン試走会

阪急嵐山駅10:00AM　集合　サポートカー付き（給水あり）荷物を預かります。

ペースはゆっくりLSDペースです。途中で給水があります。

また給食（バナナとスナック等）も準備します。昼食は特に取りません。

A　前半　16km付近まで　北山付近　地下鉄北山駅で離脱できます　　
B　ゴール付近まで　総距離　30km程度

今回は、嵐山付近から後半30km程度を走ります。途中北山付近は一部

コースをショートカットします。

よろしくお願いします

北大阪RC　KRL　山内