皆様、本日の木曜ナイトラン、岩本コーチが急用により欠席です。
申し訳ありませんが、ペースメーカーなしで実施します。
参加費は必要ありません。ラップタイムと給水は行います。
5月9日(木）
木曜ナイトラン
西京極周回コース
午後7時過ぎ 野球場南側阪急電車側、駐車場に集合
給水を準備します。参加費 無料
7:30 スタート 10kmビルドアップ走 周回8周
給水を準備します。参加費 無料
7:30 スタート 10kmビルドアップ走 周回8周
5月のナイトラン
5月9日（木） 京都・西京極周回コース
5月16日（木） 大阪学院大学Bグラウンド
5月30日（木） 大阪学院大学Bグラウンド
5月26日（日）午前10時 練習会 大阪学院大学体育館1階＋ Bグラウンド
＊応用練習会は6月2日（日）から開始します。
北大阪RC・ KRL 山内