2019北大阪ランニングクラブにお申し込みいただきました皆様
5月12日（日）に入会説明会と第1回基本練習会を開催します．
なお、5月26日（日）に第 2回基本練習会を行いますが、
北大阪説明会；5月12日（日）10:00集合 大阪学院大学（吹田市岸部南2-36-1）2号館（ ガラス張りのビル） · 地下02号教室
- クラブの概要，日程等を説明．
- クラブ会費は後日でも結構です。
現金ではなく指定口座への振り込みでお願いいたします． - 振り込み確認後，正式にクラブ会員となります．
- 同意書は必要事項を記載の上、当日提出指定ください。
会場に用紙を用意しますので、 そちらで記載してもらっても結構です
竹川コーチが中上級担当予定，
- トレーニングルーム（更衣室横）で、基本的なトレーニング紹介、
-
グラウンド（333mトラック、400mウッドチップコース）へ
移動後、レベルごとに無理なくランニング -
中上級チーム 60分ジョギング（後半少しペースアップ、
途中で岸部北コースへも行く予定） - 初めてのランニングチーム 20-30分ウォーキングとスロージョギング、 終了後 トレーニングルームで各種トレーニング体験