道後山ランニングキャンプ、まだ参加申し込みも可能ですので、以下をクリックしてお申し込みください
貸し切りバスで広島県道後山高原へ
7月29日(日曜) 夕方 大阪学院大解散
宿泊先 猫山グリーンシーズン http://nekoyama.net/sum/
合宿費
バス 24000円(宿泊料、バス交通費、懇親会代、温泉代、食事等)
現地集合 15000円(宿泊料、懇親会代、温泉代、食事等)
*合宿費は現地で徴収します。 *土曜日・日曜日の昼食代は各自負担になります
日程 *練習の内容は天候等で変更もあります
7月28日(土)
10:20 大阪学院大学駐車場(体育館横)集合 奈良交通 中型バス
*この日はオープンキャンパスですので、車の留め置きはできませ
10:30 出発 *出発時間厳守 途中のSAで各自昼食
15:00 宿舎到着 チェックイン
16:00~18:30 練習 クロカンパーク 3kmコース *暑さを避けるため遅めの時間です
ペース走(6km~18km) グループごとにしっかり走ります。ゆっくりグループもあり
+ペース感覚コンテスト(賞品有り)
19:00~ 入浴 19:30~ 夕食
20:30~ 懇親会・ミーティング
7月29日(日)
5:30~ 8:30 朝練習 *暑さを避けるため、ここを本練習とします
クロカンパーク 3kmコースにて 2時間耐久チャレンジラン
3km周回コースを何周できるかチャレンジランです。
8:00過ぎ チャレンジラン終了 終了した方から順次宿舎でシャワー
8:30~ 9:00 朝食
10:00 チェックアウト
10:30 バスで出発
11:00 スズランの湯で入浴
11:40 バス出発 途中のSAで各自昼食 *途中でアイスクリームも